第57回 夏バテ対策のポイント

そろそろ秋の気配を感じ涼しくなってきた今日この頃。

 

皆さま、今年は夏バテなどしませんでしたか?

 

「夏バテ対策には〇〇を食べましょう!」

 

なんて、よく目にしますが…

 

「夏バテには〇〇」って覚え方をしてしまうと…

 

「悩み✕食べ物」の数だけ記憶しなきゃ!
ってことになっちゃいますよね(^ー^;)?

 

大切なのは、

 

・なぜ、夏バテになるの?その根本原因は?
・〇〇はどんな役割を果たすの?
・その役割を果たしてくれるとどんな良いことに繋がるの?

 

っていう捉え方です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )…♪*゚

 

そして、実は前回お話してる葛根湯にも繋がっちゃうお話なんです☆

 

カラダの不調に繋がる根本原因が分かると
とるべき対策は意外と簡単♫だってことがよくわかります♡

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です